Η μονάδα φυσιοθεραπείας και ευεξίας είναι ένα εξειδικευμένο κέντρο παροχής φροντίδας και υποστήριξης για γυναίκες πριν και μετά την εγκυμοσύνη.
Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ασθενών με πόνο, δυσκαμψία, μυϊκή αδυναμία, αστάθεια και μειωμένη κινητικότητα μετά από έναν τραυματισμό ή λόγω μιας χρόνιας ασθένειας όπως η αρθρίτιδα. Το σώμα της γυναίκας περνάει μέσα από τεράστιες αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συνολική καθημερινή λειτουργία σας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αίσθηση της δυσφορίας στην εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική και αποδεκτή διαδικασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από αυτό και η φυσική θεραπεία για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία που βιώνετε μπορεί να βοηθήσει και να προετοιμάσει το σώμα σας για ευκολότερο τοκετό και διαδικασία ανάρρωσης.

Όσο προχωράει η εγκυμοσύνη και αυξάνεται το βάρος του μωρού, μπορεί να εμφανιστούν άλλα προβλήματα. Είναι μια μεταβαλλόμενη διαδικασία. Με τη χρήση ειδικών τεχνικών διαχείρισης κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, η φυσιοθεραπεία και το πιλάτες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης. Με τη σωστή προσέγγιση στην εγκυμοσύνη, η μητέρα διασφαλίζει ότι δε θα υποφέρει από πόνο σχετικό με την κύηση ή με προβλήματα στους μύες του πυελικού εδάφους για χρόνια μετά από τη γέννα.

Η ομάδα των ειδικών φυσιοθεραπευτών θα αξιολογήσει, συζητήσει και ενδεχομένως να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία, ανάλογα με την κατάστασή σας και τους λειτουργικούς σας στόχους.

Pregnancy Pilates

Pregnancy Pilates is a safe way to exercise during the second and third trimesters of pregnancy. Strengthening the core abdominal muscles and pelvic floor prepares the body for a smooth prenatal phase and birth. Our expert Pregnancy Pilates teachers can help make this special time an empowering journey in mind and body.

Benefits of Pilates include:

  • Helps maintain and improve the condition of abdominal muscles
  • Strengthens pelvic floor muscles
  • Relieves strain on joints
  • Builds key muscles for rapid recovery
  • Increases energy
  • Decreases anxiety
  • Improves sleep
  • Reduces backache
  • Improves circulation
Antenatal Lessons

Antenatal lessons can help you and your partner to prepare for labour, birth and early parenthood. Some classes focus mostly on labour and childbirth, while others guide you through late pregnancy, and what life with a newborn baby will be like. We offer a 5-lesson course for first time parents and a 3-lesson refresher for multiparous parents.

Infant Massage

Infant massage is one of many ancient traditions which can help new mothers give their infant the best possible start in life. Infant massage promotes both health and the feeling of security that all babies crave. The long standing benefits of infant massage are plentiful; the immediate benefits of regular baby massage include a marked improvement in sleep duration and quality, improved circulation, healthier muscle tone and a feeling of deep relaxation. It is also widely acknowledged for helping alleviate the symptoms of colic and other digestive conditions. Baby massage provides a wonderful sense of calmness for the baby by reducing stress hormones. 

*Our infant massage classes are delivered by IAIM Certified Instructors of Infant Massage.

 

Για περισσότερες πληροφορίες ή για κρατήσεις, παρακαλούμε όπως επικοινωνήσετε με την Αθηνά Πατσαλίδου στο +35799606513 ή [email protected]